Afirmacije i subliminalne poruke – pomoć i odmoć

Sgurna sam da ste već slušali o afirmacijama. Da li znate kako i kad se one primenjuju?

1. Najpre treba dobro definisati problem, bez  obzira je li zdravstveni ili neki drugi. Ne na prvu loptu. Na primer, nije dovoljno reći „Patim od migrene“, već razjasniti sebi u čemu se taj problem tačno sastoji. Da li vas migrena profesionalno hendikepira? Ili emotivno? Da li bi ista ta glavobolja bila manje uznemiravajuća ako biste živeli životom bez obaveza, u kome bi se neprijatnosti svele na bol, bez socijalnih posledica? Ili je baš bol glavi problem?
2. Kada razjasnite i raščlanite problem i sve njegove aspekte, donosite okvirni plan sa kratkoročnim i dugoročnim ciljem. Kratkoročni cilj je neutralizacija najvećih ometanja. Dugoročni je otklanjanje izazivača problema ili, ako to nije moguće, reorganzacija života, tako da to zbog čega se zlopatite više ne izaziva probleme, več postaje vaša osobina koju prihvatate i živite svoj život u skladu s njom. Kao, na primer, da ste se rodili s jednom kraćom rukom. Nećete se celog života boriti da vam ruka poraste, jer to ne može biti, već ćete neke stvari raditi možda drukčije nego drugi ljudi, ali zato u skladu sa sobom.
3. Zatim postavljate pitanje hoćete li zasta da se tog problema otarasite. Koja je njegova sekundarna korist? Uvek je ima.
4. Tek onda, kad ste sve tako lepo sagledali i kad ste sigurni da ste spremni za borbu, na scenu stupaju afirmacije i subliminalne poruke. Neću ovde da objašnjavam kako se kreiraju i upražnjavaju afirmacije – Lujza Hej je to detaljno objasnila i stavila na internet. A za dodatno natapanje mozga afirmacijom, postoje softveri koji vam omogućuju da u svoj kompjuter ubacite tekst koji će, dok radite, preletati suviše brzo preko monitora da biste ga videli, ali će ga registrovati vaša podsvest.

Dejstvo afirmacija je dvojako:

a) afirmacija ono što treba da bude iskazuje kao nešto što već jeste, tako da vaš mozak deluje iz stanja svesti pobedničke pozicije;

b) ne prima željenu informaciju samo mozak, već je primaju i sudbinske sile, koje god bile, te tako u vašem životu počinju da iskrsavaju novi događaji koji vam idu na ruku. Možda ovo zvuči kao magija ili praznoverje, ali princip je u stvari uzet iz kvantne fizike, a zasniva se na činjenici da je sve vibracija.

Međutim, šta se dešava ako počnete s primenom afirmacija i subliminalih poruka, a nastavite da živite po starom? Npr, misli vam vrludaju, nemate koncentraciju i želite to da promenite. Dok ređate pasijans na kompjuteru, vaša podsvest sa monitora prima poruke tipa: „Ja sam koncentrisan i inteligecija mi je hitra i aktivna“ i sl. Mozak na nesvesnom nivou zaključuje da je ređanje pasijansa vrhunac vaših intelekualnih sposobnosti. Mislim da vam je jasno kakav će biti efekat.

Dakle, treba li se služiti afirmacijama pri razrešavanju problema? To mora da proceni svako sam za sebe, u zavisnosti od toga da je li spreman i sposoban da učini sve što im prethodi. 

Milica Cincar-Popović