Brišite iz komforne zone

Ovih dana čujem razne priče tipa trudila sam se, ali nisam uspela ili probao sam na sve načine, ali oni su jači od mene. Koliko ste puta to vi čuli ili koliko ste puta rekli?

Priznajem i ja sam to nekada davno govorila, dok nisam shvatila da su to u stvari gubitničke reči koji udaljavaju od cilja. Sada je to drugačije. Sada sam ja izašla iz komforne zone.

Kada govorim o komfornoj zoni mislim na zonu u kojoj se osećate sigurno ali neispunjeno. To se najbolje ogleda kod čoveka koji ima siguran (državni) posao sa redovnim primanjima, ali koji svakog jutra odlazi namrgođen u kancelariju. Obično se ljudi ponašaju tako, jer strepe zbog posla i sigurnih primanja, ali zato i ostaju u toj komfornoj zoni i s godinama bivaju sve nezadovoljniji sopstvenim životom. Eh, da sam mogla ili da sam znao ili da imam sada 20 godina ja bih to tako i tako… - sve su to reči tih ljudi i one se manifestuju kroz lično nezadovoljstvo koje žele da prenesu na druge. Lični neuspeh je u stvari kukavičluk i strah odvajanja iz komforne zone. Npr. mnogo je lakše sedeti u preduzeću i primati sigurnu platu, nego uraditi nešto sam bez trenutnih sigurnih primanja. Možda je lakše, ali je i teže!

Razmislite?

Ostavljajući svoju zonu je znak da počinjete da radite na nekom vašem nezadovoljstvu sa namerom da to otklonite i pretvorite u nešto bolje. Uspešni ljudi znaju važnost ovih granica i znaju kako da se okušaju u novim stvarima – a za to je potreban samo jedan korak. Ne možete dobiti dobre rezultate ako želite da radite nešto drugo, ako radite istu stvar iznova i iznova – to vam neće pomoći. To je kao da tupkate u mestu.

Ne bih da me neko pogrešno razume, ali kada kažem da probate nešto drugo da biste izašli iz komforne zone ne mislim da treba da date otkaz ili da prekinete da razgovarate sa pojedinim osobama ili da naglo srušite svoj sistem. Ja govorim o usavršavaju sopstvenog života i menjaja na bolje – jer verujte i taj posao i bilo šta drugo možete promeniti na bolje, ma kakva god da su vremena.

Onda, kako zapravo to početi?

Pre par godina, kada sam ovo i otpočela, tražila sam način da napustim svoju zonu komfora, ali nisam mogla da pronađem pa sam odlučila da menjam neke svoje navike. Npr. ustajala sam ranije nego i obično, radila jutarnje vežbe, uzela sam psa i počela da ga odgajam, krenula sam da treniram, redukovala sam ishranu, završila prvi i drugi nivo Silva metode, počela da izlazim na mesta koja ranije nisam obilazila, počela da čitam stručnu literature, usavršavam jezik, itd… Postoji još mnogo načina, a ja ću vam kroz ovu listu nabrojati par konkretnih koje možete da koristite u bilo koje doba dana i noći.

Ne trudite se da razumete druge. Šta vas briga šta drugi misle, ne ulazite u raspravu i ne trošite energiju.

- Uklapajte se u vaš budžet. Napravite listu računa i onoga što biste voleli da kupite.

- Pre nego što se naljutite, zapitajte se da li će to biti važno za dvadeset godina. Ovo baš deluje kod mene.

- Ljubite se svaki dan.

- Održavajte vaše prevozno sredstvo i napunite rezervoar kada je napola pun.

- Vino se pije sa uživanjem, ne sa mukom. Čašica rakije obično se konzumira ujutru.

- Idite redovno kod lekara i zubara na kontrolu.

- Pobacajte stvari koje vam ne trebaju i koje ne koristite. Na taj način ćete osloboditi prostor u svom domu i spremiti ga za ulazak novih stvari.

- Odredite prioritete.

- Čistite kuću redovno.

- Jedite samo onda kada ste gladni, a ne kada su vam oči gladne.

- Svakog dana dajte najbolje od sebe.

- Ne tražite savršenu/og, već se vi postanite najbolja verzija sebe.

- Ne pokušavajte da pomognete onima koji ne žele da sami sebi pomognu.

- Završite ono što ste započeli.

- Fokusirajte se na ono što volite, a ne na ono što ne volite.

- Uvek častite sebe i svoje voljene posle napornog rada.

- Udahnite duboko i koristite sve blagodeti ovozemaljskog sveta.

Ana Berbakov